Las últimas novedades en el campo de la pediatría, en un lenguaje accesible para los padres.
diciembre 28, 2004
SUPLEMENTOS DE PROTEÍNAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO EN EL EJERCICIO
Recientemente se han puesto de moda una serie de productos a base de proteínas y que se promueven argumentando que benefician al que los consume y practica ejercicio mejorando su rendimiento, su aumento de peso y su aumento en la masa muscular y fuerza. Las investigaciones médicas serias han demostrado que no es cierto que se construya más masa muscular ni que se adquiera más fuerza al consumirlos, que la ganancia de peso es variable y dependerá mas bien de la dieta que se lleve a cabo de manera concomitante y relacionada al consumo de carbohidratos y calorias. El riesgo principal para la salud del que los consume es que pueden ocasionar una sobrecarga renal importante cuando éstos son consumidos en concentraciones altas. Estos productos no están prohibidos para su venta
